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婴儿辅食肉松(3/7)
里脊肉切成方块
姜切片，一锅水煮开，将肉块倒进锅中浸出血水，待肉块变色后用笊篱捞出锅
锅中换净水，胡萝卜切成方块倒入锅中
水开后，将紧过血水的肉块放入锅中，大火煮开后，小火焖煮半个小时，捞出晾凉，用手撕成肉丝样，嫌麻烦可以将肉块装入保鲜袋，用擀面杖压碎
将肉丝倒入料理机中搅成肉末，宝宝月份小，搅得越碎越好
将肉末倒入锅中，不断翻炒，烘干水分，期间滴入几滴橄榄油
完全炒干，肉末蓬松后，放入保鲜盒晾凉，盖上盖子，如果炒的干的话，可以在冰箱中存放一个月