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芝士蔬菜吐司～简单的美味，丰富的营养(6/6)
西兰花切碎，胡萝卜切碎，火腿切丁，玉米粒涝一下
面包片掏个方形的洞
鸡蛋打散，加点盐，加入胡萝卜，西兰花，火腿，芝士，玉米粒
面包片放热锅里，锅里不要放油！不要放油！不要放油！重要的事情说三遍，把刚刚那一堆到面包洞里
一面差不多都熟了，鸡蛋凝固翻个
两边都差不多了，装盘，可以吃到超多蔬菜，还有鸡蛋，营养丰富！