准备好材料！

把红豆、莲子、黑米提前一个晚上泡好然后把材料都洗干净！

把洗净的黑米、红豆、莲子、红枣和冰糖一块放入高压锅加入没过材料的一半以上的水按上豆蹄筋按键就可以了！（也可以根据吃的人数和个人口味适量多加点冰糖、水及材料！）