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黑胡椒牛排套餐(7/8)
先准备材料做意面酱,取一片洋葱切成细丁,切几片胡萝卜切成末,锅里放少许食用油,放入洋葱末爆香,倒入胡萝卜末翻炒,炒软后撒点黑胡椒粉翻炒,倒入番茄酱翻炒,充分炒匀后关火,意面酱就做好了。
锅中放热水,水中撒点盐,等水快开了放入意面,用筷子搅拌以免粘连,意面煮得时间需久一点。
这时一边可以煎牛排,煎锅烧热,烧热后切块黄油到锅中,黄油热后放入牛排,先大火煎三十秒后翻面,转中火两面各煎三到五分钟,我的牛排不是很厚,我煎得全熟,用了八分钟左右。
另一边意面好了放入西兰花和胡萝卜焯一下。
牛排煎好后放入洋葱翻炒熟,撒入黑胡椒粉,再煎一个鸡蛋。
然后摆盘,最后将黑胡椒酱烧热,浇在牛排上(我用的是随带的酱料包,自己做的话,就用洋葱末、胡萝卜末、鸡肉末炒匀,最好料理机打成泥,倒入红酒、酱油、黑胡椒炒匀就好了)
再拌个蔬菜沙拉,我自己炸了几个鸡翅配西餐,倒上红酒,洋气十足
鸡翅