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蒜香西兰花(3/3)
西兰花洗净，掰开。 焯下水，水中放些盐可以让青菜保持翠绿 等待过程切些蒜沫葱沫备用
热油少量葱蒜沫爆锅 将焯过水的西兰花放入一起抄 放入耗油，盐，味精继续翻炒
转盘，撒上剩余蒜沫即可