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葱油凉拌冰岛红极海参(1/7)
准备好红极海参
用纯净水盖过海参放冰箱冷藏保存二天 中间换一到二次水
二天后将泡发好的红极海参 冷水冷锅煮沸后开小火焖煮1个半小时后放至自然冷确 用牙刷刷去海参表面的污垢 剪断海参里的白筋 洗净泥沙
再加入纯净水和冰块放冰箱泡二天 这是泡了两天后的
泡好的红极海参切丝
锅放水烧开下切好的海参煮二分钟 盛出加入葱花 另取锅烧热油淋在葱花上 加入适量的生抽和盐拌匀
爽口 ！美味！