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三红补气健脾粥(2/6)
备料，给小娃吃的食材得讲究，纯天然最好，减少添加物。红枣和龙眼干可以提前泡好，我泡了两个小时。
加入稻米、百合、枸杞，及泡好的红枣、龙眼干和它们的汤水，红糖酌量，不加也行。
百合是我的冰箱常备料
开煮，设置时间
预约的早餐，搭配刀切馒头
40分钟后的三红粥，暖胃健脾。