每日一粥:冬季暖胃滋补粥(0/1)
砂锅烧开水,先倒入玉米碎、大米、花生大火滚开,搅拌一下防止黏锅,转中火慢慢熬煮,大概30分钟后倒入南瓜,继续熬煮到瓜熟米烂即可