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时蔬意面(
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胡萝卜,洋葱,青椒,午餐肉切丝,蒜切片
水烧开加盐煮至意面没有硬芯
西兰花加盐焯熟备用
锅内放油煸香洋葱和蒜片
放入所有的蔬菜丝,加少量的盐和黑胡椒
加入一小块黄油,炒香
将西兰花,丸子煮熟(可不放,我这个是冰箱剩下的)放在锅边翻炒
锅内放入意大利面酱,番茄辣椒酱,和少量蚝油,搅拌均匀后放入煮好的意面,,继续搅拌
起锅撒上少量的黑胡椒,放上青椒圈
然后就可以美美的享用啦,一口能吃到满满的蔬菜,感觉好幸福
胡萝卜,洋葱,青椒,午餐肉切丝,蒜切片