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赤豆糕团(
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红豆洗净,入锅加水煮至红豆酥而不烂,保持红豆的完整不碎.
将红豆滤出,汤汁备用.
滤出的红豆倒入炒锅,加入砂糖,炒至砂糖融化即可.
糕团部分:糯米粉、大米粉、红豆拌匀,倒入煮红豆的汤汁,慢慢搅拌,适时添加糯米粉直至可以揉捏成团.
案板上撒上些许糯米粉,用擀面杖将面团擀出面饼状.
将擀好的糕团入蒸笼蒸熟,在糕团的正反两面刷上食用油.
待凉透后用刀切成合适的大小即可食用,也可以用保鲜膜包裹可以方便拿取.
糯米养人也不宜多食噢.