1.把所有材料洗干净，竹蔗砍成小段，对半再剖开，马蹄切去头和底部一开二，还有种材料可加，就是红萝卜，有也可以买一根，切成大块 2.把所有材料放进锅里，放清水约8碗. 3.大火烧开15分钟后，转小火再煮30分钟 即可熄火. 4.把汤渣捞出，喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.

不加糖也是微甜的