安装App
南瓜小米虾皮粥~宝宝辅食营养补钙(6/9)
小米要提前泡一下，这样容易熟。放锅里加水煮。
南瓜切片，因为南瓜熟了很软的，不管宝宝大小都能接受。
虾皮这些。
西兰花和木耳我都焯水了，这样可以去除西兰花的农药。
煮开了之后把南瓜片加进去。
切碎的虾皮放进去。
木耳也放进去，我是切碎了放进去的，方便宝宝咀嚼。
西兰花是临出锅放进去的，因为是煮熟的，所以放的晚一些。以免把西兰花的营养煮没了。
盛到碗里之后放盐，一定要出锅后放盐。这样比较好。