准备好所有材料,我很懒,所以核桃仁和花生都没去皮,最后出来的就是这种淡可可色的。你也可以先将核桃和花生泡水后去皮,这样出来的就是白色的。
因为我是用的加热型破壁机来做的,所以将所有材料都倒入热杯内,糖也可以最后加,根据自己的口味调整哈。
两袋牛奶+60毫升的清水大概到热杯的这个刻度所有。
之后盖紧盖子,启动加热程序里的破壁五谷。机器会先开始升温,这期间时间是不倒计时的。没几分钟就会升到100度了,所有材料会被高温煮熟。大约还剩4分钟的时候,加热程序停止,开始高速搅打了。
程序结束后,打开盖子,要小心别被烫到,然后倒出来就可以喝了。看一下破壁机做的花生核桃奶优,过滤之后比豆浆机做的渣子少很多。如果你想喝更纯净的口感,就用那种极细的滤网过滤一遍。不过我还是喜欢这种能喝到非常细微渣渣的口感
。别用外面买的那种灌装的来比较哈,那里面有多少花生核桃的成分先不说,光是水和糖就加了很多了,营养肯定比不上自己在家做的。