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青蒜腐竹烧肉(18/19)
准备材料,洗净青蒜、辣椒、鸡胸肉等。
处理鸡胸肉,切片。
切好的鸡胸肉用料酒,生抽,黑胡椒,生粉腌制。
抓匀后腌制10-15分钟。
趁着这段时间,我们来处理其他食材。蒜瓣切粒。
小米椒切丁。(关于辣椒是否去籽的说法,我个人是比较喜欢吃辣,所以不去籽的话辣味对我来说刚好,如果有不喜欢太辣的朋友,建议去籽
青椒切块。(切完辣椒手一定要及时清洗。)
青蒜为了更好的入味,把叶子和梗分开处理,叶子部分直接切段。
梗的部分斜刀切段。(关于青蒜这个东西各个地方叫法不同,有的地方叫蒜苗,有的地方叫大蒜,我是北方人,就叫青蒜吧。)
食材全都处理完毕。开火下锅!
热油。
加入蒜粒煸炒出香味。
下鸡肉翻炒。
鸡肉炒至发白后加入生抽、料酒、老抽、十三香翻炒均匀。
加入青椒、小米椒炒出辣味。(辣椒先放会使菜更辣一点,不喜欢吃辣的建议最后放。)
加入青蒜。翻炒,炒出香味。
加入腐竹。
翻炒均匀后再加入一点生抽,盐,蚝油,开始收汁。
汁收的差不多以后可以关火,装盘。现在你拥有一道超级下饭的青蒜腐竹烧肉。趁热享用吧! 烹饪愉快!