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冬日养生#红薯红枣桂圆糖水(
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红薯去皮切成方块泡在冷水里,红枣切开去核,桂圆泡洗干净,姜用刀背拍碎一点。
煮开一锅水,放入所有材料,等再次煮开转中小火煮至红薯棉软,放入适量红糖融化后关火,焖5到10分钟再出锅,红枣跟姜味更浓郁。
煮好啦!
很适合冬季滋补养颜的一款糖水。