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清火养肺凉肝马蹄枸杞汤(
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大家先安利下葧荠的主治功能哦~么么哒!
先拿8只左右的葧荠,大概两个人的份,像我比较能吃的就是一个人的量啦!
去皮,大概就是酱紫,白嫩嫩的葧荠肉,直接吃就是脆脆甜甜的,贼拉好吃啦!
像酱紫就算削好皮啦!
有奖竞猜,这步是怎么做到的?互动互动啦~!
将所有料放到锅里啦,兑点水,基本没过葧荠就好啦
远距离取景,哇咔咔~做饭太闲,找点乐子!
上灶,大火,呼噜呼噜
水开后转小火慢炖,熬熬熬~
快出锅前五分钟加热枸杞慢炖,众所周知,枸杞有养肝明目的功效,经常吃身体棒棒棒!
有个小细节,我用陶瓷锅煲的,这个跟煲雪梨汤不一样的就是得开着锅,因为时不时就会咕噜咕噜,会漫出啦,大厨们小心看管啦
当当当当~出锅啦!清爽甜不腻
配着电视次起来,吧唧吧唧还是脆脆甜甜!