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超养生甜汤。银耳红枣百合汤(
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准备食材:银耳 百合 红枣用水清洗干净 ,桂圆去壳
去掉银耳黄色部分,切成小小的块,(迷你块会使汤粘稠,稍大一点点的块可以增加口感)
红枣切小丁儿
将切好的红枣丁儿、银耳块、桂圆、百合放在碗中,用热水泡十分钟
全部食材加入锅中,加水由你决定辣,煮20分钟
煮好后的自然颜色~将将~红枣的甜味刚刚好~不需要另外加糖~刚做好 趁热喝两碗 ~