#养颜滋补#桃胶木瓜雪蛤(
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雪蛤泡发24小时，碗中放几片姜去腥
桃胶皂角米也一起泡发，终于勤换水将图中的黑色杂质洗出
木瓜半只去籽切块
加入姜片煮五分钟去腥
泡发好的桃胶皂角米
一层叠一层放入原料，不要忘记放冰糖哦
放入炖盅隔水炖1个小时（这些养生羹汤除了银耳莲子都要隔水炖营养才不会流失）
成~
