1，胡萝卜，洋白菜，虾，火腿切丁 2，少油，煸黑胡椒，炒一下所有的配件丁 3，土豆蒸熟了，碾成泥，加牛奶，看个人喜好调好 4，加盐，炒好的配料，搅拌均匀 5，上面盖好芝士，放烤箱烤至上色 6，没有别的了，开吃吧