安装App
西兰花炒肉(4/4)
把肉先腌制，加入油，盐，酱油
西兰花开水煮过起锅
开水煮菜时抽空备好蒜蓉
热油锅，炒下蒜末，下瘦肉，炒下加入酱油，蚝油变色后加入西兰花一起炒，差不多熟时加入鸡精调味