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莲藕焖猪脚(
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食材
猪脚剁块,洗净后冷水下锅,开锅后。加适量料酒,焯水4分钟,捞出洗净,莲藕去皮切大块。莲子去芯,洗净备用。
炒锅,少量油,下入猪脚翻炒至微微变色,小火,放入一调羹糖,炒至融化(有冰糖更好)
倒入半碗米酒,烧开出味道
加入4调羹老抽,5调羹生抽,均匀上色。
倒入莲藕,翻炒上色。加入没过猪脚的热水,水开。
倒入苏泊尔电压力锅,加入莲子,葱姜蒜,陈皮,山楂
选取豆/蹄筋程序,焖45分钟左右。开盖收汁10分钟。出锅前调适量盐(若没有电压力锅,可用普通煤汽灶的压力锅,中火上汽后15-20分钟)
出锅
成品
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