宵夜NO.1 BLAKE.(0/4)
苹果切薄片，5片即可。热水冲泡燕麦片。
苹果片三片切细丁，将燕麦和燕麦水分离。
将燕麦片放入大碗中加入糖稀 蜂蜜搅拌后加苹果丁，（同时）将剩下的苹果片放入燕麦水中小火煮1分半钟。
装碗撒上芝麻就好了！