无油版烤箱鸡翅(
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调料大汇
洋葱切丝，调理放入鸡翅中充分拌匀，静置3小时，每隔1个小时搅拌一次。如果前一晚拌好放在密封盒内更好，睡前，起床后拌一次会更加入味。
锡纸裁成2倍靠谱大小，铺垫在烤盘上，将鸡翅洋葱平铺在锡纸上。
锡纸密封这好
入烤箱220度上下火，中层烤30分钟
出炉，鲜嫩健康，多汁
