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太阳蛋吐司披萨盒(11/12)
把全麦面包切出四块，每块宽度约3厘米。
烤盘铺锡纸，上面涂上油，防止面包粘在锡纸上。
将面包用刀在边缘切口，但不要切到底部。
用勺子将面包按压下去。
摆入烤盘，同时预热烤箱200度。
准备材料，烤肠煎熟切片，圆葱加盐和黑胡椒粉炒熟。
将番茄酱涂到面包底部。
放芝士
放圆葱，烤肠，芝士。
将鸡蛋铺在最上层。
入烤箱，200度，25分钟，烤好。
营养早餐，我做的是四人份，如果口重的可以在鸡蛋上面撒少量盐，或者挤些沙拉酱更美味。