红薯菠菜糙米饭(
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主要材料备齐。
地瓜削皮洗净切小丁；
菠菜洗净去根切细丝；
糙米混合丝苗米洗净，浸泡半小时后用电饭煲煮熟备用；
红薯丁蒸熟加菠菜香油小火烹香；
加入煮好的糙米饭加入盐、黑胡椒碎拌匀即可。
