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木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳，营养羹(0/7)
银耳捏碎（为了更好出胶）泡发
红枣，莲子洗净备用
雪梨削皮
木瓜切开去籽
先把银耳，莲子，红枣放入砂锅熬制
待银耳熬制透亮，放冰糖，雪梨，木瓜（看我切的木瓜和雪梨，就知道我是个精致的女人哦！）
美味营养羹，你馋了没？