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应季美食----大白菜疙瘩汤(
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大白菜两三片,洗净切成小块。
水发木耳洗净切丝,平菇一朵洗净切丝,胡萝卜一段去皮切丝。
锅里油热后下蒜末,炝出香味。
下入所有蔬菜,翻炒片刻。
放入豆瓣酱。这步很关键,因是我和女儿的早餐,需要做两碗,所以放了两汤匙豆瓣酱。
翻炒至蔬菜软塌,酱香浓郁。添入两中碗清水。
放入一小把虾皮。虾皮又提鲜又补钙,适合时常食用。
面粉一小碗,放入少许食盐。
水龙头开小小的水线,用筷子快速把面粉搅拌成小小的面絮。等锅里汤水开后,将面絮拨入锅中。
汤再开后,沸腾两分钟,然后打入两个鸡蛋,做成蛋花。汤再沸腾即可。因放了豆瓣酱,面粉里也放了少许食盐,所以就不再另外放盐了。