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营养爆表的十六宝粥(1/3)
准备材料,把豆类、花生、莲子和薏仁洗干净,放到锅里加入比材料多10倍的水,烧开以后盖上盖子泡一个小时以上,如果时间不允许,可以省略泡的步骤,直接进入下一步。
将第一步里的材料和水一起全部倒进电压力锅,选择“豆类”,然后随便你想去看电视还是睡觉,剩下的电压力锅可以帮你搞定了。等煮好电压力锅跳到“保温”键时,把所有还没煮的材料洗干净,连同冰糖和红糖一起倒进之前煮好的豆类里面,搅拌均匀一下,开启“粥类”按钮。再次跳到“保温”时,一锅热气腾腾香甜可口营养满满的十六宝粥就做好了!
每一样材料都软软糯糯的,每吃一口都是满满的爱意和温暖,在这个寒冬,熬一碗与你爱的人分享吧~