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银耳皂角米桃胶炖木瓜--满满一锅胶原蛋白(
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银耳,皂角米,桃胶泡发(注意:桃胶和皂角米需要泡12小时以上,银耳只需两个小时)桃胶一定要反复冲洗杂质。
将桃胶、皂角米、银耳和冰糖放入锅中,加水。煮开后转小火慢慢炖四个小时。
木瓜切好备用
待四个小时之后,将木瓜放进去~继续炖1个小时。
然后就可以出锅品尝咯。