补血黑米粥(
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黑米，糯米，红豆，红枣洗干净备用！（红豆提前泡几个小时）
加入适量的水，再放入黑芝麻和枸杞
黑芝麻要用筛子洗，所以不能很前面的食材一起洗
电炖锅插电煮2个半小时，放入适量的红糖即可！如果是高压锅或者其他的锅，时间要适当增加
早餐来一碗是不是很棒呢
