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黑椒时蔬煎牛排(
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1.牛排拍松,用红酒黑椒腌制30分钟入味,此时加工蔬菜2.切蒜子成蒜蓉,上煎锅放油成金色 3.茄子拍薄粉和口蘑,油麦切好分别在煎锅煎熟 4.用锅中的蒜油煎制牛排,几成熟自己把握就好 临出锅撒些糖和盐少许 5.出锅摆盘,加上柚肉和蔬菜,上菜享用吧