安装App
牛油果蒸蛋（宝宝营养辅食）(4/7)
挑选牛油果尽量选择外皮呈墨绿色，摸起来柔软的哦，我这个熟的很透啦啊哈哈，圣诞老人的牛油果
中间切开一扭就对半开啦，我 个人比较喜欢这一步，很好玩啊
把核拿掉，果肉挖出来，皮不要弄得太薄哦，也不要弄破了
果肉打成泥，放入鸡蛋，盐，核桃油，其他植物油也可以
搅拌均匀，啦啦
牛油果壳先放入容器，然后把打好的糊糊分别倒入两个果核中，盖上保鲜膜上锅蒸25分钟之后焖五分钟
当当当，香嫩的牛油果蒸蛋出炉啦，可以给宝宝直接吃或者拌饭吃哟，大人吃的话还可以依照自己口味加入其他调料哦，宝宝吃的话建议不要放太多料