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自制午餐肉(
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准备好材料
粉类过筛混合
肉切小块剁成茸,一般用肥3瘦7的猪肉,但家人不吃肥的,所以只选用了瘦肉
剁成茸,也可以用料理机搅拌
粉加鸡蛋和水调成浆,加入肉沫拌匀,加入红曲粉
拌匀,加入生抽,盐,姜末,糖,朝一个方向快速拌匀
模扫油,加入拌好的馅,用勺子压平,用方形模出来容易切
盖上锡纸,防止进入水气,大火蒸25分钟
蒸好了,在锅里焖5分钟,取出放凉用刀从边缘小心取出,也可以分切几块更方便取出
切片煎两面黄,配面包,馒头都可以
放心又健康