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#我的破壁主张#养生红豆薏米糊(
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红豆、薏米、糯米提前一晚上泡好备用,泡的时间8小时以上哦
把泡好的红豆、薏米、糯米以及泡它们的水都倒进九阳破壁机中,加水到1000毫升处
选择破壁机的豆浆程序,程序结束后混合物已经被被打得很细腻咯
打好的米糊放入锅中用中小火边煮边搅拌,知道香味四溢没有生豆子的味道即可,一定要不断搅拌哦,因为加了糯米容易糊底
煮好的迷糊细腻浓滑,按自己的喜好加入红糖,热乎乎地喝一碗,营养又美味