意大利螺丝面(
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调料切好 放着
把西兰花和甜豆 玉米都放水里煮 水里加入少量橄榄油和盐
面取出来
加入少量盐 煮10分钟
加入橄榄油 葱花 洋葱和鸡肉炒
上一步忘记说 鸡肉加入蚝油和黑胡椒粉 腌制30分钟
加入菜 放入番茄酱和黑胡椒酱 然后加入鸡精 准备出锅
出锅喽
