无油炸鸡腿(0/3)
超市买的鸡腿清洗干净,用专门给肉扎洞的工具给肉松松(超市有卖的那种工具,我忘了叫什么名字),我用的是叉子
加入酱油、十三香、奥尔良烤肉味的调料(可根据自己喜好选择这个调味料)这些都是适量的,根据个人口味添加;戴上手套,将其柔至调料均匀,盖上保鲜膜,腌制至少12小时
将腌制好的鸡腿放入空气炸锅中,大腿根部分180度炸20分钟。中间别忘了翻个,鸡腿