#我的破壁主张#红枣核桃露(3/6)
红枣去核跟核桃、糯米一起提前一晚泡好备用，泡的时间超过8小时哦
把泡好的红枣、核桃、糯米放入破壁机中，泡红枣核桃的水和泡怒平米的水一起放进去哦
再加水到800毫升的刻度线，然后启动九阳破壁机的坚果程序，超快的50秒钟程序结束以后红枣、核桃、糯米已经充分打好啦
把打好的红枣核桃糯米浆放入锅中，中小火煮至冒大泡，加15-20克红糖搅拌均匀，有浓浓枣香和核桃香的红枣核桃露就做好了
趁热喝，柔滑香甜而且经过破壁机打碎细胞壁之后营养更好吸收呢
作为营养早餐或者暖暖的冬日下午茶都是很棒哒！