生了宝宝，身体大不如前，再加上夜班，有时候觉得气短，容易疲乏，皮肤也不好，搜了各种材料的功效，发现适合女生喝，早餐剩了个鸡蛋没吃完，一起把所有材料小奶锅炖30分钟，甜甜的，暖暖的，开喝吧