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加餐减肥首选 燕麦红薯饼干(5/10)
红薯和红枣蒸熟 红薯蒸的特别烂才好
红薯用刮勺压烂
核桃切碎
红枣切碎 和核桃碎放在一起
蔓越莓切碎
将鸡蛋打散
将红薯和鸡蛋混合搅拌
将所有材料混合起来 加入燕麦
搅拌均匀
将混合物捏成小饼 烤箱中层 180度 10分钟 根据饼饼薄厚 适当调整时间 出炉了 要脆的话 多烤一会儿