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银耳莲子皂角米(7/8)
准备好材料，皂角米泡发20小时以上，银耳泡发30分钟
将锅中水烧开
加入银耳
加入莲子
加入百合
大火烧开后转小火，需要煲两个小时左右，待锅炉中黏黏后加入冰糖，继续熬煮10分钟就可以出锅了
排毒养颜，补充胶原蛋白
紧致皮肤，天然安全