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带鱼扒白菜(
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准备食材:带鱼切段,在每个于表面划两刀方便入味,蒜拍扁,姜片,白菜切段
切好的鱼放放料酒和盐味5分钟,去腥。
把鱼炸成两面金黄
鱼炸好后,放入姜蒜 喷少量醋,增鲜去腥,翻炒几下加水。
倒入水后先下白菜根,炖至5分钟左右再放入剩下的白菜叶,放入盐 大料 少量糖
白菜都炖软即可出锅