排骨莲藕(
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冷水加排骨焯水,煮到水沸,逼出污血油沫
生姜炝锅,倒入排骨,盐一勺,炒三分钟。
加两碗热水,倒入莲藕,加十三香一勺,生姜5小片,醋一勺,枸杞一把,大火闷10分钟,再小火焖50分钟。
倒入胡萝卜,再闷十分钟,调味,加适量鸡精提鲜,起锅。