宝宝辅食--菠菜西蓝花鸡蛋牛肉面12+(8/10)
西兰花热水灼一下,出锅待用。
菠菜热水灼一下,出锅待用。
将西兰花个菠菜切成细丁,鸡蛋打匀。
起锅,国内水烧至沸腾后下面段。
下入西兰花丁。
下入牛肉松。
煮3分钟后,下菠菜。煮3分钟。
下鸡蛋液,要一边搅拌面一边下,以免鸡蛋成坨。
下入鸡蛋后,国内开过立即关火。以免鸡蛋煮老了。
出锅之前,放入宝宝专用酱油,宝宝专用盐即可。