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快手早餐之黑暗料理(1/5)
把面包片平铺于盘底，上面沫上适量的番茄酱，多少根据自己的口味
用了特百惠的旋风机，把胡萝卜和青椒捣碎。当然如果你没有旋风机就用菜刀切碎吧，只是比较麻烦，没旋风机快，因为旋风机就七八下就变得这么碎了
在铺好的食材上打一个鸡蛋上去
盖上芝士片以后再放一片全麦面包片上去，放进微波炉高火转三分钟。
用小刀对角切开就成了，味道还不错，对于早餐来说，也比较有营养。