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能量球(
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准备各种干果
把干果混合切碎或者用料理机打碎
把燕麦片和花生酱放到容器里搅拌一下
团成团子,如果感觉到比较干不容易成团就加些蜂蜜湿一下
把能量球用保鲜膜包一下放进冰箱里冷藏4个小时左右,能量球会变硬,这个时候就可以吃了!
完成