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百变甜品【冬季篇】排毒瘦身 赤小豆红薯糖水(3/5)
将赤小豆用清水浸泡一夜,约八小时左右。
将泡好的赤小豆和姜片放入汤煲内,大火煮滚后,改小火续煮,约两小时后赤小豆煮熟,不关火小火继续煮。
将红薯去皮,切成大小均匀的块。
把红薯放入汤煲内,改大火煮滚后,再关小火,煮约二十分钟后,按自己的口味加入红糖,搅匀后关火。
盛出品尝吧!