瘦肉洗净切块后丢进高压锅里,倒入两碗水(微微没过肉就行,不用太多),把所有调料一起加入高压锅内,可根据个人口味增加调料,如宝妈做给宝宝吃就不要加调味料了,只需要滴两滴柠檬汁去腥即可
煮好的肉用手撕成细条,越细越好,如果用刀切的话最好按照肉的纹路切,不至于太碎,然后炒锅里滴两滴油(或用姜片擦一下锅里),目的是不粘锅而已,不是用来炒……
小火翻炒,目的是把肉里的水分烤干,要勤翻动,不要糊了
肉丝烤到9分干关火,分几次用榨汁机搅碎,不要把肉炒太干,完全没有水分了会打成粉状……影响美观
如果怕肉松里面有残留的水分不好保存,可以把打好的肉松再回锅翻炒一分钟,我就这么干的,嘿嘿~