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营养美味贝壳粉(2/5)
胡萝卜、午餐肉切丁，西红柿切块。姜两片，蒜头两个。肉切片放入生粉、盐、酱油备用。蒜
粉用清水冲洗干净
锅烧热后放油少许，油热后放入蒜头和姜翻炒片刻后放入瘦肉。依次放入胡萝卜、午餐肉、西红柿。
放入贝壳粉，加入高过粉的水和小量盐。
待粉吸收水后，既可起锅。可能留点汤，酸酸的非常开胃