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烤鸡胸肉干丝(1/6)
一块鸡胸肉放开水里煮七八分钟，捞出沥干
撕成鸡丝，不要撕太细，不然烤的时候容易焦
加入辣椒粉，胡椒粉，孜然，番茄酱，盐，橄榄油，调味料看自己的口味，想加什么都可以尝试
搅拌均匀后腌制一个小时左右
摆上烤盘，中层，180度提前预热，15分钟即可。具体时间看自家烤箱，注意观察鸡肉是否已经变干。
装盘，鸡胸肉不用怕胖哦