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简单香甜西兰花(
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西 兰花 一个
茎也不能浪费哦!也很香脆可口的。去皮切成块,和切成小朵的花一起放进淡盐水浸泡十分钟左右。
准备好蒜蓉
浸泡好的西兰花再用清水冲洗干净。
电磁炉上煲好开水后,把西兰花倒入锅中开最大火力,定时3分钟,不要多哦!加入少许盐及花生油。
时间到了,把西兰花隔水捞出盘中。
烧热锅放油烧热 ,把少许蒜蓉煎香,淋在西兰花上 ,再加两汤匙生抽。
这个酱油味道好吃
味道很清淡,清脆爽口。